我们第一节计算机课上完老师就叫我们写实训报告，老师说就是把我们怎么操作的过程写出来，需要写的操作内容是一下三个
2．了解Windows的桌面
（1）桌面组成：认识各种图标的图形及所代表的意义。
（2）桌面图标的排列方式：右击桌面空白处，分别按图标的名称、类型、大小、日期和自动排列等方式来排列桌面的图标，分辨一下它们有什么区别。
（3）任务栏的操作：任务栏的组成、大小调整、显示/隐藏；利用任务栏，切换/关闭应用程序。
（4）单击“开始”按钮，了解“开始”菜单中各个项目及其含义。
4．窗口的基本操作
打开“我的电脑”窗口，熟悉Windows系统的窗口组成，然后练习下列窗口操作：
（1）移动窗口；窗口的两种排列方式。
（2）适当调整窗口的大小，使滚动条出现，然后滚动窗口中的内容。
（3）最小化窗口，接着还原窗口。
（4）最大化窗口，然后还原窗口。
（5）再打开几个窗口，分别进行窗口的排列：层叠、纵向平铺、横向平铺。
（6）关闭窗口。理解窗口的最小化与关闭窗口的差别。
6．菜单的基本操作
（1）了解菜单的种类：开始菜单、下拉式菜单、窗口控制菜单、快捷菜单
（2）通过查看菜单，掌握菜单命令的约定。
（3）在“开始”菜单中增加/删除项目。
快要交报告了，所以很急，麻烦会写的帮我写出来，要求具体步骤哦。
大概模式如下，下面是在网上找的范例；
实训报告一
实验人：_________
实验组：_________
[项目题目 ]
我要去旅游
[项目类型]
综合型
[项目目的]
1 掌握搜索引擎（如GOOGLE）的高级使用技术，学会寻找需要的各种资料。
2 掌握邮件的收发技术，邮箱的配置，掌握论坛的使用方法。
3 掌握信息保存方法。
4 热爱生活，热爱大自然，培养对旅游的兴趣，掌握旅游的方法。
[项目要求]
1 利用搜索的相关技术，找到需要的相关的学习资料，电子地图，火车飞机时刻表，旅游路线，风味小吃等；
2 掌握下载各种素材资料的方法，设法保存找到的有价值的信息（文字，图片，动画，电影）；
3 在项目里每个人申请一个信箱，相互收发邮件；
[项目分析] HTML文件内容，并让用户与这些文件交互的一种软件.网页浏览器主要通过HTTP协议与网页服务器交互并获取网页，这些网页由URL指定，文件格式通常为HTML，并由MIME在HTTP协议中指明.一个网页中可以包括多个文档，每个文档都是分别从服务器获取的.大部分的浏览器本身支持除了HTML之外的广泛的格式，例如JPEG、PNG、GIF等图像格式，并且能够扩展支持众多的插件（plug-ins）.另外，许多浏览器还支持其他的URL类型及其相应的协议，如FTP、Gopher、HTTPS（HTTP协议的加密版本）.HTTP内容类型和URL协议规范允许网页设计者在网页中嵌入图像、动画、视频、声音、流媒体等.