如何改变悲观的心态

我总感觉世界没有自我存在的价值...

干点具体的 实实在在的事 想办法多挣点钱 让你爸妈生活的好一点 你就有存在的价值了 你也就不悲观了

首先最好和快乐的人在快乐的环境中相处,因为情绪会传染的;第二要有自信心,坚信天生我才必有用,不能小看自己;第三开心的生活;第四认真的对待每一件事.

和我做朋友，时间久了就改过来了因我是一个乐观的人

人生的意义是什么？找到了人生的意义，你就找到了存在的价值！就像电影《士兵突击》许三多说的：活着就是要做有意义的事，做有意义的事就是为了活着！

1.快乐生活，快乐地做自己

2.除了工作，找到你的兴趣爱好，这样你会充实。

3.交朋友。要有自己的好友，有什么心思可以谈吐，不要什么事都闷在心里。

4.不开心时要释放。比如，运动就是最好的选择。

5.相信自己。每做一件事都与自己说——我能！

6.树立自己的信心。把自己成功的事，一一记录，有空常常看看。

7.微笑的面对生活。生活像一面镜子，你对他笑她也对你笑。