每天早上喝一杯早餐奶和吃一个鸡蛋好吗？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-11 10:42
- 提问者网友：未信
- 2021-10-10 21:43
每天早上喝一杯早餐奶和吃一个鸡蛋好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-10-10 22:16
早餐奶没有太多的营养,但是比一般的包装的牛奶要好. 要营养的话不要买立乐包装的牛奶,买小包装的牛奶,或屋顶装的牛奶,就是巴氏杀菌奶. 新鲜乳汁不仅含有丰富的营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质，以增强幼小动物的免疫力，保护他们健康成长。新鲜原奶中含有各种生物活性物质，包括细胞因子、具有活性的基因、激素、免疫球蛋白等，对人体有很好的保健功能。 还有，吃的东西不能太单一了，会营养不良的，你也可以做一些地瓜粥，黑米粥什么的，再少一些清爽的小菜或吃水果
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