Word2000表格能自动插入不同随机数吗?

请教，Word2000表格可不可以自动插入不同的随机数?
比如要10-30以内的啦

复制到Excel里。点B列，右键，插入列在B1输入 =int(rand()*9999)回车后再选中B1，鼠标移到其右下角，双击那个“+”（不行的话，按着它往下拖到与A数据齐）选中A到G列，点菜单的数据，排序，以B列排升序。右键点B列，删除。再复制回Word去。