辣妈们！每天为上学的宝贝做了些什么营养早餐？参考！

辣妈们！每天为上学的宝贝做了些什么营养早餐？参考！

上了学不像在幼儿园有营养早餐在学校等着，而是在家吃。因此今天早上我6点10分就起床准备做早餐，还没想好吃什么。笑笑喜欢吃得力斯田园火腿，我就给他夹个馒头吃，再做了荷包蛋，他吃完了，还把汤都喝光了，当妈妈的很有成就感哦！出门时带一杯酸奶，总觉得我们这个早餐缺了点什么？对了，是蔬菜，不是我忘了，而是早上做饭有点紧，还担心他是否会吃呢？真的是难住我了。不过我找了个菜谱参考，看起来简单易行，这周就按此方进行喽！另外，如果早餐实在赶不上做菜的话，可以买小西红柿，小黄瓜让他拿着吃也省事！
孩子早餐食谱举例
　　星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条
　　星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥
　　星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋
　　星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥
　　星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳
　　星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝
　　星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥

小米粥

蒸鸡蛋牛奶素菜包子

你好，红萝卜瘦肉粥。红萝卜切成沫，瘦肉剁碎，生粉。红萝卜和大米一起煮。粥好了，再把生粉放点水和瘦肉一起放进粥里煮5分钟。放少许食盐味道很香。我儿子很喜欢吃。这早餐要花点心思。宝妈，加油。希望对你有帮助，望采纳。谢谢 记得给问豆啊！