日常生活中经常喝什么汤或粥，有利于

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解决时间 2021-03-09 10:33

提问者网友：謫仙
2021-03-08 20:01

日常生活中经常喝什么汤或粥，有利于

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-03-08 20:26

三宝猪肉汤
材料
用料猪肉500克，百合、莲子各100克，红枣20枚，蜂蜜、冰糖各适量。
做法
1、猪肉洗净，切块。
2、莲子泡洗干净，去皮、心。
3、将莲子和猪肉块放入锅中，加适量水，中火烧焖30分钟，加百合、红枣煮至酥烂，最后放蜂蜜、冰糖，待溶起锅即可。
功效
有补血养心的作用，是秋冬季清热润燥、补虚安神、健牌滋阴的佳肴。

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1楼网友：孤老序
2021-03-08 21:28

可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤 ,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份赤小豆入汤粥、白扁豆入汤粥、绿豆入汤粥、冬瓜入汤粥、丝瓜入汤粥、山药入汤粥、枸杞子入汤粥、金针菜入汤粥以上这些都有利于缓解皮炎湿疹

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