怎样合理利用哑铃锻炼力量和肌肉呢_
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-20 15:40
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-10-20 01:16
怎样合理利用哑铃锻炼力量和肌肉呢_
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-10-20 02:52
注意保持背部垂直，举起重物时，请利用双脚直立起来的力量
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