上身的rolling倒没问题 就下盘的胯和腿很难控制 比如胯部就是两边到前后摆的时候 很难免上身会出现上升或者下降 腿部就更郁闷了 一只脚是曲的 打圈的时候 带着胯部 上身不由自主的会摇晃 做的很慢的也有一点点动了
希望高手能给我下指点 如何正确去练。。。。。
poppin rolling的问题
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-24 09:19
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-08-24 02:51
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-08-24 03:44
说明楼主控制还不太好啊，有待加强
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-08-24 04:34
控制力练的就是
腿部的roll就是要靠跨部带动的
还是应该把前后左右的都练扎实
这样更会自然
不要总想着用膝盖带动 随时提醒自己用跨步roll
http://v.youku.com/v_playlist/f4207341o1p8.html
这个可以作为参考
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