明明很累了，为什么不能安心的睡觉？

失眠一般为心理问题，就现在医学来讲，没什么特效药，除了指标的安定，但其副作用大家也可想而知，所以心病还得心药医，晚上睡觉时睡不着也不要急，要本着无所谓的态度慢慢就可以调整了，每个人都已经适应了家里的环境，当人外出时不能马上适应外环境就会有想要睡觉的感觉。