吃饭讲究什么

再吃饭上什么最重要

1 不狼吞虎咽 2 不边吃饭边看书 3 不边吃边打闹 4 不蹲着吃饭 5 要卫生 6 有营养 7进餐时不要打嗝 8 最好不要在餐桌上剔牙

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心情好

过去老人讲，吃饭要《吃不言，睡不语》，吃饭应当《细嚼慢咽》，这样有利于消化，也是表现出一个人有良好的生活习惯。

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合胃口的食品