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早餐吃雀巢蛋奶星星会长胖吗

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-15 07:31
早餐吃雀巢蛋奶星星会长胖吗
最佳答案
不会的 蛋奶星星热量还算挺低的 而且你总不可能在早上把一整包全吃光吧~
100克内:
能量1697千焦; 蛋白质7.3克 ;脂肪4.8克 ;碳水化合物80.6克 ;膳食纤维3.1克 ;钠119毫克
钙280毫克 ;维生素B1 0.75毫克;维生素B2 0.75毫克 ;维生素B6 1毫克 ;维生素C 30毫克
烟酸7.5毫克 ;铁4毫克;锌4毫克;叶酸 170微克膳食当量
以上纯手打-。-照着包装盒上一个字一个字打的- -
全部回答
最好是吃中餐为好 ,偶尔吃西餐。肉类、奶类、水果、蔬菜类均衡法搭配。
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