那几种食物容易引起腹泻？

那几种食物容易引起腹泻？

一般属寒凉的食物容易引起腹泻,如果你脾胃虚弱,就更要注意,尽量不吃或少吃.
水果中橘子橙子是寒凉的,苹果可以吃,比较温和
羊肉中山羊肉也是寒凉的,但绵羊肉有温补功效
一些药类中去火的东西都是寒凉的,例如扳蓝根什么的,绿豆汤也是哦
王老吉什么的,总喝的话,脾胃再强也是不行的哦,偶尔可以

无论是水果还是餐桌食物，很多都是属于寒性食物，所以这是很容易引起腹泻的。 属于寒性的食物有苦瓜、番茄、百合、竹笋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。