低血糖症可不可以吃土豆

低血糖症可不可以吃土豆

你好，低血糖是可以吃土豆的，土豆学名马铃薯，性平，味甘，可以治胃痛，马铃薯中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。但是记得不要吃发芽的马铃薯，因为发芽的马铃薯会产生毒素，造成人体腹泻。低血糖症饮食方面的建议呢，可以吃低糖、高脂、高蛋白饮食，少食多餐，低血糖症较轻的，可以随时喝点甜饮料，吃点饼干，严重的患者则应随身携带一些糖块哦，祝你早日康复

可以 燕麦和我们经常吃的小麦等谷物相比，富含复杂多糖和食物纤维，能增加胃内容物的粘稠度，减缓胃排空率，降低消化速率，延长食物在胃里滞留时间，这时食物中的糖类慢慢释放到血液中，在餐后的一段时间内血糖不会出现大起大落，能持续地维持血糖水平。适合低血糖患者食用，同时要尽量少吃精制及加工产品精白面粉、汽水、酒、盐，避免糖分高的水果及果汁，避免刺激胰岛素分泌。