有什么面膜或食谱可以美白的

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美白饮品：将杏仁粉和薏仁粉各两匙加入240毫升开水冲泡，当成平日饮料喝，建议一天两杯即可。杏仁和薏仁都具有美白的作用，并含丰富的蛋白质，维生素及其他营养，可供给肌肤需要的营养，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。美白面膜：1.用白茯苓粉加入牛奶或蜂蜜，搅拌成糊状，厚敷于脸上，20分钟洗净面部。白茯苓属于美容上品，能去除黑色素，还能延缓衰老，蜂蜜中所含的果糖能滋润皮肤，也能美白。而且白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可以使用。2.用面膜纸浸满红酒，然后在脸上敷20分钟，最后用冷水洗净。红酒含有丰富而温和的鳞状果酸成分，直接将它用到皮肤上，能温和去除老旧角质，催生新的皮肤细胞，能有效的改善肤色，缓解肌肤疲劳，让肌肤呈现出红润自然的健康色泽。