肝肾虚吃什么,男人肾虚吃什么调理
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-12 13:43
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-04-11 13:43
肝肾虚吃什么,男人肾虚吃什么调理
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-11 15:13
你好，我建议你通过食补来改善，肾虚有分肾阴虚和肾阳虚，补肾阳的食品有虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效，食用动物肾脏具有补肾益精作用，更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。满意请采纳噢
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