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负重深蹲大腿已无疲惫感求突破???

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-11 15:39
负重深蹲大腿已无疲惫感求突破???
最佳答案
要知道你的绝对力量是多少!方法简单:背杠铃,就不信你没有疲惫感……
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加重
你好! 想纯练大腿用史密斯蹲起就行。轻松就再加片呗。 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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