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什么游泳姿势最好,游泳什么姿势最减肥 不同泳姿对应不同部位

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解决时间 2021-04-27 07:27
什么游泳姿势最好,游泳什么姿势最减肥 不同泳姿对应不同部位
最佳答案
蛙泳对腿部和腹部的作用明显,自由泳对四肢和肩膀的作用明显,蝶泳对腰部和背部作用明显,仰泳对腹部有显著效果。
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