有没有能改变体质的功法

比方说像易筋经 洗髓经 或者彭祖八式之类 要能把先天的体质 比方说气脉乱 自己精气神的力量极端相克或单一导致生命力减损的 对 就是能将特殊体质的生命力激发出来的 要口碑好 是内功功法

都什么跟什么 连吸气提蛋都来了 没有认真点的么 我就这点分了 别嫌少行么

我自己有一套功法，吸气提蛋法。可以治疗前列腺的。就是站直了，两腿放松，用鼻呼吸。呼吸的时候，注意力放到小腹，每次吸气要有一种，从下到上拔起的感觉。尤其是蛋蛋，要有被提起来的感觉，这个叫提蛋，也叫提精。提精20次后，在提气。提气是感觉气从肚脐眼往胸口提。同时有肚脐眼一下，有气下沉。如此反复20次。效果很好。
给你说了你又不相信。不行你自己试试。易筋经你又看不懂。简单的你又不想试。

肌肉锻炼能能使瘦弱的男人变健壮，瘦弱的女人变丰满。瘦人想要变胖关键在于吸收，有些瘦人食量很大但是吸收不好，所以不容易长胖，加之长期形成的新陈代谢，消耗大于吸收或者与吸收持平，这是长不胖的原因。我们的目标就是改变它，提升吸收功能，改变新陈代谢，这是一个系统，所以不要期望短时间改变它。怎么改变？通过肌肉锻炼。 1、肌肉锻炼能够使肌肉和膈肌产生相应运动，使呼吸加深加快，对消化系统起到按摩的作用，同时能够提高胃肠蠕动和分泌功能，增强食欲和吸收功能，达到瘦人变胖的目的