鸡蛋是蔬菜还是水果

鸡蛋是蔬菜还是水果

问题一：鸡蛋算是水果还是蔬菜 建议你今天到菜市场去问问？
我很理解你，因为鸡蛋有壳，你就误会别人是水果。
蔬菜，这个词到底包括了多少种类，我也不是很清楚，建议去查下新华字典，辞海之类的！
你这种打破鸡蛋问到底的精神我很佩服！
实践和理论相结合啊，记得今天先去菜市场，再查辞海啊。。。问题二：鸡蛋属于水果,蔬菜,肉哪一类? 1、主食及豆类的选择:
大米，小米，粳米，糙米，玉米面，燕麦，麦芽，黑米，红豆，红薯等米面杂粮，豆制品及薯类。
2、肉、蛋、奶类的选择:
鲫鱼、猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。
3、蔬菜的选择
笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
4、水果的选择
苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类， 新鲜生栗子对腰酸背痛有明显的作用。
水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。
秋梨--清热降压
秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
柿子--润肺通便
柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。
柑橘--维生素的宝藏
柑橘 柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素c250毫克，维生素a2.7毫克、维生素b1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。
但是，柑橘性温味甘，补阳益气，食用过量容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后，身体内的胡萝卜素会明显增多，肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素a，使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变，尤以手及脚掌最明显，并常伴有恶心、呕吐症状。
孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
苹果--益智防哮喘苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，有调查研究发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。
孕妇每天吃1~2个苹果即可以满足对锌的需要量。
无花果--止泻通乳
无花果 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生......余下全文>>问题三：鸡蛋属于蔬菜还是水果 都不是，属于禽蛋类的。问题四：鸡蛋是蔬菜还是水果 都不是问题五：只吃蔬菜鸡蛋水果能减肥吗 这种情况不能一味的只吃这些，也要定期添加营养的，以免引起贫血 我的建议是可以坚持少吃饭，不能不吃，每周吃一次动物肝脏，祝你健康问题六：蔬菜或水果中有含有蛋白质的吗？ 鸡蛋,牛奶,豆类,肉类,有蛋白质,
水果没有吧.问题七：中午只吃一个鸡蛋和一些水果汁或蔬菜汁 好么 好的，但前提是你早餐吃的是否有营养？你告诉我，一天吃什么？好吗？问题八：含蛋白质的水果和蔬菜有什么？ 水果和蔬菜里蛋白质并不丰富。可以选择坚果类：花生黄豆杏仁芝麻核桃腰果等富含很高的蛋白质。肉类胶质类：浮肉、瘦肉等。猪脚鸡爪鱼皮鸡皮海参有丰富胶原蛋白。奶蛋类：牛奶豆浆以及豆制品、优酪乳和蛋类还有鱼虾类问题九：高蛋白，低脂肪的蔬菜和水果是哪些 病情分析：你好，蔬菜中蛋白质含量较多的有黄豆、蚕豆等豆类或者豆制品，花生、燕麦等。意见建议：水果中，鳄梨，无花果，桃等，蛋白质含量相对较高。苹果，椰子，香蕉和樱桃等也含有一定量的蛋白质。其实水果更多的是含有维生素和膳食纤维等。