腰椎间盘突出是怎么引起的

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-16 16:24

提问者网友：留有余香
2021-03-16 10:03

腰椎间盘突出是怎么引起的

最佳答案

五星知识达人网友：孤老序
2021-03-16 10:58

腰突是平时工作或运动不注意或缺钙所引起，当时没什么感觉，或有一点扭伤感，一般不太在意，数年后，你感觉常腰痛及腿痛，等你知道己是晚期，这就是引起的原因，很多人不知自己怎么会有腰突，滑脱等，道理就在这，很简单

全部回答

1楼网友：英雄的欲望
2021-03-16 14:17

有的是职业病，比如长期坐着的，还有一些出租车司机，就容易患此类疾病，可以理解成职业病。

2楼网友：洒脱疯子
2021-03-16 13:08

平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
多年的腰椎间盘突出，让我很痛苦，烦恼，也花了不少钱
我算是比较幸运的，后来遇到了王康大夫，他ЧЧ 328531337
在王大夫的辅助下，现在问题解决了，现在已经好了
腰部疼痛，下肢麻木的感觉都没有了！

3楼网友：北城痞子
2021-03-16 11:59

本人作为经历过此病痛的前辈，目前已经治愈，
　　还是觉得工作中注意劳逸结合，姿势正确
　　宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。避寒保暖，戒烟控酒。
　　平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
　　当时比较严重，曾经一度不抱什么希望了。
　　最后偶然认识了霍大\夫是人家帮助了我
　　啊，【她的薇：gcd66m】正常情况下一个
　　月可以搞定的，操作也比较简单。过程可以
　　放松一点，时间也不要长了，一次热敷不到一个小时即可。
　　一般情况都是压迫坐骨神经了，可以做做
　　小飞燕的动作。少吃寒性食物。
　　在中医的角度看来，寒凉食物的食用不仅会影
　　响到肠胃健康，还会导致我们身体中气血淤积。
　　with the best attitude, every day is a good day

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