每天晚上90个俯卧撑能练出肌肉吗？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-16 18:44
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-03-16 13:13
每天晚上90个俯卧撑能练出肌肉吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-03-16 13:39
刚开始是可以塑形练出轮廓来。慢慢的俯卧撑除了练耐力就没有多大作用了
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-03-16 14:04
不能按个数，是因该五组，每组到力竭，
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