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现在为了些事整晚整晚睡不着,怎么办

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解决时间 2021-05-06 04:16
现在为了些事整晚整晚睡不着,怎么办
最佳答案
可以尝试将所有的精力都放在自己的工作或者学习上 让自己没一点点时间去想这些事情 这样做 很有效 同时可以给自己一些心理警告 可以去干自己感兴趣的事情
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