山竹的营养功用有哪些？

山竹的营养功用有哪些？

营养价值 含有丰富的蛋白质和脂类及一种具有降燥、清凉解热作用的特殊物质。果肉富含膳食纤维及镁、钙、磷、钾等微量元素。 功效作用 清凉解热，健脾生津，可治脾虚腹泻、口渴口干、烧烫伤、湿疹、口腔炎等病症。对体弱、营养不良及病后之人有很好的调养作用。 相克相宜 不可与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、盖菜、苦瓜、冬瓜、荷叶的功效与作用等寒凉食物同吃。每天3个，食用过多易引起便秘，可用红糖的功效与作用煮姜茶的功效与作用化解。