永发信息网

长期不吃早餐会有什么坏处?

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-12 02:17
长期不吃早餐会有什么坏处?
最佳答案
记忆力减退
全部回答

胆结石

更容易发胖,长期不吃的话最严重的可以导致胃癌。
1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。 3、肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。 4、便秘“出笼”:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。 5、会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
买电脑什么牌子好呢 要速度的 剩电的
Intel Moblin 的系统怎么在PC上运行?
爸爸祝福女儿的话语,女儿远行祝福的诗句
学韩语大概一学期要多少钱啊?
(闸北)上海火车站在上海成图客运站什么方位
本人想在海南三亚开个砂锅店,跪求指教起什么
关于做饭的文艺的句子,关于做饭的句子
“安妮”这个名字好听么?
不是很胖 但小腿肚粗 怎么减
有首dj舞曲 谁知道名字
小学六年级数学题 、急
心里难受 怎么办?
爱情感叹句子说说心情,感叹朋友变了心的诗句
勇闯邪教的BOSS出战魂么
女士黄色竖条纹衬衫要怎么搭配外套
推荐资讯
侠盗圣安地列斯,游戏时间有时候会变快.怎么办
(DNF)我恢复角色有1小时了,怎么现在还没有
淘宝副标题在哪里,淘宝商品标题在哪填……截
魔兽DZ高手来告诉我
水墨牡丹经典语句,描写春天牡丹花开的句子
超级QQ高级版如何开呢…?
世界上面积最大国家是那个国家?
QQ没有2代密码保护要怎么清仓库密码 可以告诉
VIA/S3 UniChrome Pro显卡支持windows的7驱动
个人简历怎么添加照片,求职简历上的照片怎么
吃什么头发长得快?
关于雅虎竞价推广的,请知道的来回答一下,谢
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?