什么样的床垫睡觉更舒服？

什么样的床垫睡觉更舒服？

科学证明，软床垫会降低脊椎骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。健康床垫最基本的要求是能迎和人体正常的脊椎∽的状态，它并不是人肉眼所见的平坦。仰卧时床垫能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲。　　与国内众多床垫相比，国际床垫金奖——美国蕾丝床垫把人体分为三个区，强调床垫中部区域的硬度，并运用国际专利——中位护背线，托顶脊椎，同时头部腿部较软，肩部和臀部就会适当下陷，腰背部托起，这样身体支撑力的分布就均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度；使睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好，获得比使用木板、棕或一般的海绵床垫更高质量的睡眠。

硬板床上垫一床薄棉被。

本人认为有一种草编的床垫睡起来很舒服、、冬暖夏凉、、一般的席梦思床垫的一半那么厚。是手工编制的，没有厂家大批量生产。