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肌肉的暴发力与耐力是啥关系?是不是一个好了另一个会相对差点?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-11 18:22
肌肉的暴发力与耐力是啥关系?是不是一个好了另一个会相对差点?
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爆发力的肌肉原是白肌,耐力专业称能力,它的肌肉原是红肌,同位置一种肌肉类型多必然导致另一种类型的肌肉弱,但是它们中间有一个最好的比例,是根据你所从事的项目决定的
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爆发是瞬间的,耐力是持久的,时间问题

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