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吃什么可以让脸色红润

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解决时间 2021-05-10 18:07
我的脸色一直很暗黄,很青色,用什么煮粥可以缓解,请大家帮帮忙
最佳答案
红枣 红豆 花生
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楼上的都不对,我告诉你,是肠道问题!吃点治肠道的药 大事OK

每天吃20几颗枸杞

难度:未知   时间:未知 材料: 桂圆、米各180克,红枣10颗,姜20克;调味料:蜂蜜1大匙 做法: 1.红枣、桂圆洗净;姜去皮,磨成姜汁备用。 2.米洗净、放入锅中,加入4杯水煮开,加入所有材料和姜汁煮至软烂,再加入蜂蜜煮匀即可。 功效: 此粥具有补气健脾、养血安神的作用,能使脸色红润、增强体力,并可预防贫血及失眠。
去看下中医. 不能乱吃的. 对症下药
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