文艺女青年和淑女的区别

文艺女青年和淑女的区别

两者是不同的概念，都有一种独特的气质，文艺青年更有喜欢写文章方面，淑女的话也有一种独特的气质。

想成为淑女，首先要从仪态开始 站着时每时每刻都要双腿双脚并拢，为了习惯这种站姿，你应该每天双脚双腿并拢，腰背挺直，练站姿两个小时，坚持住，不准动。如果一开始觉得累不能一直并拢，可以在两腿间夹一张纸，一定要坚持。注意腿脚一定要并拢，腰背一定要挺直，不能驼背含胸。这是培养气质 第二是坐姿，坐姿要求双腿双脚并拢，这不用刻意练，但你平时坐着时要时刻提醒自己保持坐姿，不能怕累。 第三是蹲姿，女生蹲下捡东西，系鞋带时不能太随便。你根据情况，要双腿双脚并拢，或者大腿并拢并紧，两脚一前一后分开。在公众场合蹲下时一定要这样，而且要注意要用身体的侧面对着人多的一侧，这样比较礼貌。你可以每天用半个小时或一个小时练练蹲姿，注意保持姿势。 做到以上三点，你的仪态基本上过关了。但这只是基础，真正的淑女还要有内在的气质和涵养，这不是一下子就能养成的，多看书，多感悟，多以美好的心灵看世界，长此以往，内在的涵养自然会上来。有空时也可以做做瑜伽，瑜伽做得好也可以培养气质。