吃饱后过20分钟再睡觉对身体有不好之处吗？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-21 03:40
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-04-20 08:05
吃饱后过20分钟再睡觉对身体有不好之处吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-20 09:14
刚吃了饭，胃内充满食物，(要将食物消化完要看你吃的东西而定 一般在 1小时以上!)你的消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外，入睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-04-20 10:52
不好之处主要因为饱睡的不舒服，其次对身体胃等等都不好
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