洗完头后脖子左边像落枕一样

我17岁了，平时就是上学也没干嘛。这几天就是每次放学回家洗完头后立马就有落枕的感觉。我是女生头发长。所以都是弯腰下来洗头的。一洗完头左边脖子就跟落枕一样。睡觉之前也是这样，我是属于隔一天洗一次头。所以第二天不洗头的时候就觉得好点了。可是晚上再洗的时候又这样了。连续三次了。。。之前针灸的时候针灸阿姨说我有点颈椎病吧？那我现在这种情况有什么方法可以好起来吗。毕竟脖子痛不是很方便。

妹子，17岁要得颈椎病的话，那你得多近视加上从早到晚看书低头啊。所以我想你不是这方面问题。首先现在刚过冬，你冬天穿衣服的领子高不高、有没有戴围巾，颈部保暖做得怎么样？没有的话，现在出门带个丝巾之类的免得等暖和了，寒气淤积在体内就麻烦了。洗澡的时候用热水冲冲脖子，或者用热毛巾捂都可以。 其次，你睡觉的枕头高度合适么？不合适就换吧。 再者，这也可能是肌肉韧带拉伤，按摩吧。 最后，这是不是你长时间保持一个特定动作引起的呢，以前我在学瑜伽的时候，回家玩电脑（电脑摆的位置偏向不正）长时间保持一个歪歪的姿势，就出现和你一样的问题，后来去问老师，他给我按按好很多，自己姿势改了，就好了。
希望有帮助。

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