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我有坐车恐惧 一坐车就想尿尿 上厕所 难受 怎么办

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解决时间 2021-01-25 12:00
我有坐车恐惧 一坐车就想尿尿 上厕所 难受 怎么办
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关键还是要找出原因。试着分散一下注意力。例如看看外面的风景。闭眼睡觉。没安全感的话把安全带系上。做自己喜欢做的事情。听听歌什么的。把注意力不要集中在坐车上
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