怎么摆脱负面情绪？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-04 17:47
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-03-04 14:59
怎么摆脱负面情绪？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-03-04 16:31
我们无法选择将要发生的事情，情绪的到来也没有任何信号，但我们可以掌握自己的态度，调节情绪来适应一切环境，如当情绪低落的时候，自己的意识可能会马上提醒自己：“喂，别忘了，它是为你服务的”，生活中大多数的情况下，你完全可以选择你所要体验的情绪，关键在于自己对生活的态度选择。
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