什么精油帮助睡眠？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-16 17:30

提问者网友：我们很暧昧
2021-07-16 00:42

各种精油都有什么功效？

最佳答案

五星知识达人网友：零点过十分
2021-07-16 02:21

精油一般都不能直接作用在皮肤上，因为浓度高（就算是复方的也一样），单方精油更是浓纯，所以使用精油还是得配合护肤品，一般的用法就是掺在护肤品里一起用，比如你想美白祛斑，那么就用玫瑰和檀香的，你想祛痘就用茶树精油，只有茶树精油是可以直接用在患处的，就是如果你有痘痘的话，直接涂在痘痘上，效果真的很好，杀菌消炎效果一流，在使用这些精油之前你还得先用基底油稀释，也就是变成复方的，至于用法和用量在你不是很懂之前最好咨询一下专业人士，要不现在有种职业叫“芳香师”呢，其实精油使用是一门学问，用不好适得其反。

全部回答

1楼网友：摆渡翁
2021-07-16 05:45

薰衣草精油可以有助于失眠.和神经衰弱,建议你可以做香薰.薰衣草是每个家里必备的一款精油,帮助调节身心平衡有精油王国的医生的美称.需要可以加我,原装进口的薰衣草精油-澳洲花道品牌

2楼网友：笑迎怀羞
2021-07-16 04:20

熏依草也不知道有没有用

我没天晚上也是失眠

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-07-16 03:38

用那些会伤身体的，建议睡前泡杯牛奶喝或是吃香蕉，有助安眠。

4楼网友：往事埋风中
2021-07-16 03:23

熏依草蛮好的哦

5楼网友：归鹤鸣
2021-07-16 03:06

薰衣草精油的功效头脑：安定情绪，消除沮丧，平抚心灵创伤身体：催眠，解除忧虑，舒缓肌肉疲劳薰衣草精油的用法催眠将薰衣草精油滴于棉花球上，放在枕头内，令人很快安睡

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