怎样让自己自信一点,朝气蓬勃一点,年轻一点

怎样让自己自信一点,朝气蓬勃一点,年轻一点
今年我才25,可是我自己看自己都像30岁,想改变一下自己,变得自信,年轻,朝气蓬勃点,我知道以前因为不爱打扮,心态不好,等各种原因导致的!我想知道,

自信心,就是相信自己,相信自己有能力实现自己的愿望,是对自己力量的一种充分肯定.所以,你现在要做到相信自己.不要害怕自己失败,其实,当你做事的时候可以不要想太多,这样反而会是你的自信心减少.
如果你自信不足,可以参照一下十点增加你的自信心.
1.每天照三遍镜子.
清晨出门时.对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使你自己外表处于最佳状态；午饭后,再照一边镜子,修饰一下自己,以保持整洁；晚上就寝前洗脸时在照照镜子.这样一来,一整天你就不用为自己的仪表操心,而一心一意去学习,去工作.
2.不要总想着自己身体的缺陷.
每个人都有自己的缺陷.你对自己的身体缺陷想得越少,自我感觉就会越好.
3.记住,你感觉明显的事情,别人不一定注意得到.
当你在众人面前讲话得面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,觉得你很兴奋而已.
4.不要过多的指责别人.
如果你常在心里指责别人,这种毛病就可能成为习惯.总爱批评别人是缺乏自信的表现.
5.请记住,大多数人喜欢的是听众.
因此当别人讲话时,你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感；你只要注意的听别人讲话,他们就一定会喜欢你.
6.为人要坦诚,不懂不要装懂.
7.要在自己的身边找一个能与你分享快乐和承担同苦的朋友,这样在任何情况下你都不会感到孤独.
8.不要试图用酒精来壮胆.
9.请记住,谨慎对待有敌意的人.
10.请记住,一定要避免使自己处于一种不利的环境中.
另,要客观的看待自己,既要看到自己的长处,又要看到自己的不足.
要发展的看待自己.要在实践中,认识到自己的能力是不断增长的,而不是静止不变的.
要悦纳自我,抛弃完美.认识到世界万物没有十全十美的.