心情不好有什么办法?

现在我真的好伤心,和一个最好的朋友发生了误会!我们曾经是很好很好的朋友,但现在我们几乎都不说话了,现在我心情很不好,怎么办才能我心情变好呢?

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

是最好的朋友那?~

如果,我碰到这种情况,我会尽量想办法弥补的.

要不然,我真的很难开心起来.

即使时间可以是它稍微平和点,

但在以后想起来,我还是会难过,后悔.

是误会就要解决,

误会久了,也许会永远隔开俩个人.

当然,也是有可能在回过头,发现自己的幼稚,然后一笑而过的.

但是,即使是好朋友,就别让它有这种可能.

还是去解决吧,

拿掉压在心口的石头,才是让心情轻快的治本方法.

希望,解决后,能知会我一声呵~

如果是很好的朋友的话，就放下面子说出那个误会，然后再一块儿谈谈心，我相信应该就能和好如初了

去放松自己。

去做自己喜欢的事

去娱乐吧