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快到三岁的孩子补钙光喝葡萄糖酸钙可以吗

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解决时间 2021-04-29 22:06
快到三岁的孩子补钙光喝葡萄糖酸钙可以吗
最佳答案
你要清楚宝宝到底缺什么元素,最好上医院检查一下微量元素,缺什么补什么
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你要清楚宝宝到底缺多少钙元素,钙不是微量元素,而是宏量元素。“血钙、发钙”的检查不是判断人体是否缺钙的方法指标。三岁的孩子每天至少需要补充400毫克以上的钙质,若喝葡萄糖酸钙口服液每天需要4-5瓶,是否可以你自己试试看。给孩子补钙,建议你选米氏钙粉。欢迎咨询钙营养LIAO吧或点击www.mishigai.com
可以的。缺钙就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因,等身体不缺钙和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。  补钙关键在于吸收,如何补钙吸收好,补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。 钙之缘,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌,单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍,反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。 第三代锌硒宝蛋白锌:生物态锌,以蛋白锌为代表。蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用。它的活性高,可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用,且不会拮抗钙铁等营养素的吸收,从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。  睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。 “食补药补”双管齐下,最终形成食物补充的良性循环,彻底改善缺钙症状。

还是从食物中补充是最安全的.

可以,其实每天煮1两个鸡蛋给他吃是很营养的,再加一杯牛奶或豆奶就可以了
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