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怎样才能保护好胃?

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解决时间 2021-05-03 09:50
怎样才能保护好胃?
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安时吃饭
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适量的红酒养胃的。 避免尝试刺激性(辣的)的食物 喝些酸乳奶
不要空着胃吃太酸性的食物!
一定每餐饭都要吃,少吃比较辣的东西,冰的东西要少吃,早上不要吃冰的。
首先,你的吃饭时间得有规律,然后少喝酒,不能一会吃冷的,一会吃热的,总之,吃的不要太不平凡了。
不吃过冷和过热的食物,不能暴饮暴食,这样就能保护了
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