我宝宝8个月缺锌缺钙怎么补？

我宝宝8个月缺锌缺钙怎么补？

缺钙孩子的表现为“汗多 摇头 脱发 出牙晚 睡觉不踏实和四肢力度小”孩子 一般出生后的15天或者满月后医生就建议给宝宝吃鱼肝油 多晒太阳来补钙, 有些妈妈困惑的是“我也长期给孩子补钙了,太阳也晒了,怎么还是缺呢?”,补钙是讲究科学的,一般在吃饱后的一个小时或者一个半小时服用钙剂,这时补钙比较容易吸收,晒太阳的时候必须太阳的光要照射在宝宝的皮肤上,手 脚 胳膊 腿以及屁股,切记太阳光很强的时候不要刻意去照射宝宝的头部,一定记得钙剂不可以喝食物包括奶同时服用,会影响吸收,4到6个月以后加强宝宝的辅食添加,多户外运动增强免疫力,夏鑫/晨鑫妈妈祝宝宝健康 快乐!

小孩子8个月了要坚持母乳喂养几个月,再就是你可以吃一些含锌、钙量丰富的食物,从而改善母乳的质量,达到间接给孩子补锌补钙的目的。再就是也可以给孩子试一下欣希安复合锌硒片和碳酸钙类的产品,片剂的话碾压碎了冲给宝宝喝,也是很好的办法。

宝妈平时可以带宝宝晒晒太阳 可以吃点香蕉 另外可以买钙片吃

补锌可以吃伊分子锌硒宝片,在日常生活中多吃含锌丰富的食物牡蛎、瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。注意钙锌不可同补,可以饭前补锌,饭后补钙 补钙:多喝牛奶、吃虾米皮、喝大骨汤(要加一点醋)来补钙,同时可以口服伊分子酪蛋白钙片,最重要的是要晒点太阳,有利于钙的吸收。