怎样自己在家打街舞的底子?
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-20 03:08
- 提问者网友:几叶到寒
- 2021-04-19 19:37
可以干些什么..
最佳答案
- 五星知识达人网友:一把行者刀
- 2021-04-19 21:16
我劝你不要打扰邻居了
全部回答
- 1楼网友:鸽屿
- 2021-04-20 02:07
自己切买点街舞勒碟子、有专门学习勒、你可以自己先得屋头练到卅、慢慢学到嘛、
- 2楼网友:白昼之月
- 2021-04-20 02:01
看网上街舞基础,有好基础才能练习好
- 3楼网友:行雁书
- 2021-04-20 01:00
街舞是什么玩意儿?
街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
街舞入门小窍门
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的 Hip- Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
买本牒跟着学也行
- 4楼网友:从此江山别
- 2021-04-19 23:30
买教街舞的光碟
- 5楼网友:春色三分
- 2021-04-19 22:19
看一些街舞光盘啊
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