要怎么学会游泳？游泳的秘决是什么？游泳的时候怎么才让自己不下沉？呵呵

这么热的天气、游泳是个消暑的好方法、可是我不会耶、一下水的话游几米、就沉下去、我要怎么才不沉下去、并学会游泳勒？请各位告诉我窍门吧！谢谢、

快速学游泳的方法：1、用口呼吸，不容易呛水。2、先学闷水：浅水吸气，下蹲低头入水，坚持，水中吐气，起来。（肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。）3、水下蛙泳：吸气，潜入水中，重心前移，手划脚蹬。（手：双手前伸，向左右、下30度、后划水，提手曲肘。脚：外转90度，横蹬开45度，再用力夹腿，快速前行。）4、水上蛙泳：深吸一口气，脚蹬手划，手往前伸时，头在水中吐气，手划水时，抬头快速吸足气，再收腿。反复练习即可。5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水。6、胆大，不怕喝几口水，三天就会。

1先学呼吸在海里不能用鼻子呼吸 因为有浪2 憋气 3 漂浮学习 仰漂 卧漂 游泳必学是一方面 另一面 是在你没体力的时候不至于下沉 漂浮的诀窍 首先克服心里的害怕 不要怕会沉下去 因为死人都浮在水面上的呵呵 因为他不会再害怕了~ 仰漂 注意肚子要露出水面 身体大字型 卧漂憋气身体成T字型 都学会的话就可以手脚配合尝试前进了 想游的快省力 那就要找教练了 祝你游的愉快~

呼吸的问题 只有胸部有空气才会浮起来 你的问题可能事1.呼气的时候太快， 要慢慢的呼出 2.呼吸没规律 没节奏 3.腰部用一点力 支撑一下 4.如果你觉得脚往上浮就可能是你有一点向水下游 就是越游越深 下次注意一下 在水下时 尽量保持在离水面很近的位置

先学会在水上漂着，在学习蛙泳，蛙泳是最基本最好学的。希望采纳