皮肤不好怎样保养

皮肤不好怎样保养

首先要确定自己的肤质
然后就是挑选合适的护肤品
剩下的就是坚持了

护肤品这个要自己亲自试的
毕竟每个人的肤质都不同
亲自挑选的才是最合适的

护肤是一件需要坚持的事情
想皮肤变好不是一朝一夕就能做到的

首先买适合自己的护肤品，不一定贵但是一定适合，补水补水补水，肯定不会有错，然后吃的方面也要调整，不要吃刺激性的食物，多睡觉，美容觉

保养分为五部1.清洁。保养从清洁开始，这句话我想你应该听说过吧！不管什么肌肤，如果你清洁不到位，再怎么保养都是没用的！2.面膜。面膜是皮肤不可或缺的一部分，现在生活污染大，紫外线强，皮肤水分流失快，还有电脑辐射，手机辐射，经常化妆等，对皮肤的伤害是比较大的。而面膜第一时间就会给皮肤补水，缓解压力，修护肌肤一些问题，帮助肌肤新陈代谢，所以面膜很重要。3.水，乳液，精华液，霜。敷完面膜后一定要要擦水乳霜，补水＋锁水，才能帮助肌肤延缓衰老，淡化邹文黑色素。4.隔离。肌肤一定要用隔离霜，隔离紫外线和污染，是皮肤不收到外间伤害。5.防晒。出门一定要注意防晒，因为皮肤一旦被晒伤就会长晒斑，红血丝等，后期修复很麻烦。所以出门一定要做好防晒！现在是夏天，建议把面膜护肤品放冰箱保...保养分为五部1.清洁。保养从清洁开始，这句话我想你应该听说过吧！不管什么肌肤，如果你清洁不到位，再怎么保养都是没用的！2.面膜。面膜是皮肤不可或缺的一部分，现在生活污染大，紫外线强，皮肤水分流失快，还有电脑辐射，手机辐射，经常化妆等，对皮肤的伤害是比较大的。而面膜第一时间就会给皮肤补水，缓解压力，修护肌肤一些问题，帮助肌肤新陈代谢，所以面膜很重要。3.水，乳液，精华液，霜。敷完面膜后一定要要擦水乳霜，补水＋锁水，才能帮助肌肤延缓衰老，淡化邹文黑色素。4.隔离。肌肤一定要用隔离霜，隔离紫外线和污染，是皮肤不收到外间伤害。5.防晒。出门一定要注意防晒，因为皮肤一旦被晒伤就会长晒斑，红血丝等，后期修复很麻烦。所以出门一定要做好防晒！现在是夏天，建议把面膜护肤品放冰箱保鲜柜，外出回来清洁面部后赶紧来贴面膜，效果一定事半功倍。希望我的回答能帮到你。

收毛孔,冷水扑面,洗掉了全部的油脂.最后,否则会变猪头）,但是不要用力搓,皮肤的自我保护系统会产生更多的油脂.因为皮肤水油平衡,用手擦擦脸,脸上油脂不要全部洗掉,洗脸之后用盐在黑头处轻轻的干搓,然后温水轻轻洗脸,放开毛孔（注意是热水不是开水. 如果有黑头的话如果毛孔粗大的话.然后洗掉,只不过麻烦了点,洗干净了,注意要轻轻的.这种方法洗脸很干净,先用热水洗脸