怎样有效的减游泳圈?简单的.药就不用说了

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-14 20:02

提问者网友：爱了却不能说
2021-08-13 19:12

我172cm一百二十四斤.也不算胖.就是肚子和腰上有赘肉.咋减?我要有效的,简单的,说详细,能做到的

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-08-13 19:42

天天坚持做几个伏卧撑

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1楼网友：一叶十三刺
2021-08-13 22:08

减肥很好办的，有种不是药的减肥产品，很天然。不妨去看看。我推荐优洛牌左旋肉碱,减肥效果很好,没有副作用，不反弹。淘宝店铺搜索：蜜桃俏佳人。地址http : //youluo.taobao.com/ 四季

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-08-13 20:46

其实减肥很简单，只要坚持就可以轻轻松松的减肥成功1、每天多喝水、多运动、吃清淡点！2、如果要经常坐着了有一个很好的方法。端正身体在椅子坐好，脚跟着地，只动脚尖，两只脚尖交错着往上翘。每天坚持15分钟，一定有效果的。3、躺在床上，整个腿部靠着墙，身体和墙成90度角。天天这样举30分钟，效果很明显！4、走路时腰挺直，有时候时可以原地跳跳加油！祝你成功！5、自然健康轻松理想的瘦身法，好的减肥产品，给你推荐一个我用过的牛奶荷叶胶囊，网上就有，纯中药的，服着方便简单，瘦身效果明显并且健康自然。你可以这个也试试。成功就在前方，加油努力吧！

3楼网友：行路难
2021-08-13 19:53

我试过呼拉圈.效果很好.玩手机时都能转.减肥药就是新婷美.效果超好

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