晚上睡觉总是有人用手抓着双肩,

晚上睡觉总是有人用手抓着双肩,自己意识非常清楚有人.想挣开看看是谁,用好大的力气才可以挣开,醒来就没有事拉,谁知道这样才能摆脱这种现象?

不出几秒钟就会醒来，按下的过程.身体所有部件都动不了，
2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
3.不能说话
4.但能听到声音
5.一切事情都不是绝对不能动的.
在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
6，要不就接着睡，压着就压着，不理他。
二.如果想立刻解除“鬼压床”,就可以了！
8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，想喊喊不出.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸.被压了，想动动不了,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来，心里很清楚：
1，人们感到不解和恐怖，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
成功了，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音。
9，这在医学上叫“梦魇”。
解决方法。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
7.还有一个是有效的：
一，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
心里放松.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，要不就休息一下，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡

俗话说的“鬼压床”，此刻你仍在梦境，意识苏醒了但是身体处于睡瘫状态，也就是说你身体还在睡觉，所以无法响应意识要求的动作。 通常这个情况下身体会感到压迫感，反映到肩膀上就相当于抓肩的感觉。 这种状况的发生可能与楼主的最近健康状况有关，试着调整下生活节奏，参加些适量的运动，或者可以试试调整睡姿以及枕头的高度...应该有所帮助，最重要一点，要保证睡眠质量。

放开你的心情，把你工作中的不开心放下，把很多的不愉快放下，你的心装不下那么多事的。多给自己解压吧，你会好起来的。多舒活你的肝经吧。少怄气少小气。你的肝经不畅呀！

爆率这种东西是游戏公司内部数据 透出的可能很低 但是根据大概率事件计算又不可能 主要是刷不起 基于概率无法准确得到 所以我们都归结为脸的问题- -就好像我阿修和剑豪两个号同时满级 同一天开始刷送的邀请函 现在阿修还是+11御龙决 剑豪是+12天魔斩 所以 说白了 看脸- -除非有实力堆积大量次数来触发概率 先弄个高强粉或者释魂用着吧 然后就会觉得出不出都无所谓了

还有一种可能是你睡觉的姿势不太对劲？建议你到医院看一看除了楼上说的心脏。你白天不会一点感觉都没有吧，感觉你有可能是颈椎可能有点问题。另外晚上睡觉前洗耳恭听个热水澡也会缓解一下