为什么总会有失落感？

为什么总会有失落感？

因为你有太多的是要做，但每件事都是没有能力完成的

你心里或许期望太多的东西,但是却找不到什么去做 ,很茫然,不知道前面的路在哪里?不知道该怎么样去规划未来!把心情调整一下,未来会更好的

如何正确对待、处置强烈的失落感呢？ 要提高勇气，面对新的现实。一个人之所以有那么强的失落感，主要是他没有勇气面对新的现实，而只是沉湎于那个太被理想化了的过去。人，往往容易动情，尤其是对于那些性格过于脆弱的人，更是如此。他们往往将失落的过去当作为最美好的东西来回忆，因而越是将过去认为最美好，就越会加深自己的失落感。而事实上呢？只有实际的生活才是我们所需要的。尽管现实是“有缺陷的”，但它能改变过去。因此，要提高勇气去面对现实，大胆地接受现实的挑战，而不是逃避现实。 　　理智地思索失落，寻找新的“补偿目标”，从中寻取新的前进动力。怎么办呢？整天沉湎于这种失落感？整天放在嘴上叫？都无际于事。只能默默地干、努力地干，将干出工作的社会效益来激励自己，用它来作为“失落心灵的补偿”。当然，文人的社会效益是书、是文章，当它被转化为“社会的效益”的同时，也会给自己带来若干的“经济效益”。这样一来，由于有了“社会效益”和“经济效益”作为补偿，失落感就不那么强烈，有时，反而能将它作为自己前进的“内驱力”。 　　结交新的伙伴，从新的交往中获得感情上的安慰，以更快地驱散失落的阴影。失落，会导致你的心灵空虚，会使你感到惆怅、不安和不知如何办才好。此时，你千万不要忘掉，不要将自己“封闭”起来，要积极地多找一些朋友，建立新的信任和关系，如果那样，他们也一定会为你分忧解愁。当然，在找新的朋友时，一定要找那些“善解人意”的朋友，一定要找能对你提供“基本关怀”的人。这些人，能同情你，安慰你，鼓励你，为你出主意、想办法。有的人表面上看，很同情你的不幸，可是一转过身，就叽笑你，就会幸灾乐祸地到处散布你的不幸。因此，找寻新的朋友时，一定要慎重。不要因为自己“空虚”，“逮”着一个人就将他作为自己的知心朋友。 调整生活内容，让充实的工作来驱走失落感。失落的“朋友”是忧伤。在忧伤的心情下什么事情都会干得没有劲。然而事物发展的辩证法就是：忧伤不会自动离去，只有以充实的生活，有意义的工作才能赶走忧伤。因此，当你在遇到重大挫折后，不要让生活变成真空。在短暂的休息调整（这是完全必要的）之后，要及时地调整生活的内容，多做一些对人生、对社会有意义的工作，这样，强烈的失落感会被另一种有价值的生活所替代。失落感“失落”的速度可能会快一些。 总之，就像一位心理学家所指出的，正确的态度是：“逃避不是办法！我们从‘失落’中检视自己，从中学习生命的真谛，从中发掘珍贵的人生。”

停泊在昨日离别的码头 好多梦层层叠叠又斑驳 人在夕阳黄昏后陪着明月等寂寞 年少痴狂有时难御晚秋风 经过你快乐时少烦恼多 经过我情深意浓缘分薄 谁说青春不能错情愿热泪不低头 珍惜曾经拥有曾经牵过手 珍惜青春梦一场珍惜相聚的时光 谁能年少不痴狂独自闯荡 就算月有阴和缺就算人有悲和欢 谁能够不扬梦想这张帆 珍惜为我流的泪珍惜为你的岁月 谁能无动又无衷这段珍贵 明天还有云要飞留着天空陪我追 无怨无悔也是人生一种美

因为你没有足够的自信，而且生活没有目标。