腰椎退行性骨关节病

患者信息：男 57岁 湖北 黄冈
病情描述(发病时间、主要症状等)：
CT描述
L3/L4椎间盘膨出约3毫米，硬膜囊受压。
L4/L5椎间盘向后突出约2毫米，硬膜囊受压。
L5/S1椎间盘向后突出约3毫米，硬膜囊受压。
1-5腰椎部分椎体呈骨质增生改变。
CT诊断
L3/L4椎间盘膨出。
L4/L5,L5/S1椎间盘突出。
腰椎退行性骨关节病。

想得到怎样的帮助：
要怎样治疗，要注意什么【饮食及工作方面】身体要补些什么

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

食补就不用了，喜欢吃什么就吃点吧，别想着吃吃技能吃好病。
这个毛病首先要坚持腰背肌锻炼，坚持，坚持……………………不要剧烈运动，适度活动，不要负重，
“L3/L4椎间盘膨出约3毫米，硬膜囊受压。
L4/L5椎间盘向后突出约2毫米，硬膜囊受压。
L5/S1椎间盘向后突出约3毫米，硬膜囊受压。
1-5腰椎部分椎体呈骨质增生改变。”这些如果不没有相应平面的神经症状，可以不用在意。

“腰椎退行性骨关节病。”这是退行性病变，就是老化，每个人年纪大了都会有，只是程度不一样罢了。

腰椎退行性骨关节病，是由于关节软骨变性和关节遭受慢性损伤，以致于关节软骨退化、增生，形成骨赘，腰椎间盘退变狭窄，椎体边缘退变增生而形成骨关节病变。建议：建议就是多吃富含维生素粗纤维的食品：杂粮玉米、小米、荞麦、燕麦、黄豆、青豆、绿豆、芹菜、韭菜、大蒜苗、香椿、青椒、茭白、竹笋、芥菜、苹果、梨、红枣、粟子、核桃、花生、木耳、香菇、海带、紫菜、海藻等