上午犯困是什么原因
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-19 12:55
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-18 15:19
上午犯困是什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-18 16:27
病情分析：当然是你睡眠质量不好导致的啊。首先需要改善睡眠质量才行的。指导意见： 建议你避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.
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