什么茶减肥的

喝茶减肥是有讲究的。

绿茶与发酵后的茶都有减肥作用，但想看到他的明显效果，你必须注意喝茶的时间。

这喝茶的时间一般为饭后半小时，这样不但不伤胃而且有利于胃部对食物的消化，促进肠胃的蠕动，及时把体内的有毒物质排出，达到既美容又瘦身的效果。