我160cm为什么我再怎么少吃也不瘦

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-03 05:27

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-02-02 21:42

我160cm为什么我再怎么少吃也不瘦

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-02-02 22:27

少吃和身高没关系，过分节食会瘦，但是收获的还有不健康的身体，由于少吃而造成营养不良，严重的还会危及生命，不建议通过节食来减肥。减肥是一项系统的工作，首先要有坚强的意志，其次要有科学的观念，最后科学的饮食和适量的运动要一起进行，你只要拥有这些减肥不是问题，瘦了后还会显高哦！

全部回答

1楼网友：你可爱的野爹
2021-02-03 02:32

我就是属于你种情况我体重比你还重呢平常多做一些运动少吃点可以不要不吃饭那样会营养不良的其实想开点胖有什么呀只要你健康就是美

2楼网友：青尢
2021-02-03 01:39

你要是不超过95今就不要减肥了，因为男生是喜欢女生肉肉的，他爱看瘦的女生不代表希望自己的女人瘦的跟排骨一样，我油个同学跟排骨一样。才88斤，前扁后扁的。一点形状都没有难看死了，我158，90斤我自己很满意。我也是小骨头的

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-02-03 00:17

我也是160喔,试过差不多市面上的减肥药,说真的,功效不大.唯一法则就是运动的少.坚持每天跑半小时,促进消化系统,而且出汗皮肤也会变好!我是晚上跑的,一定要逼自己坚持喔!

4楼网友：撞了怀
2021-02-02 22:42

做运动，没用的话就是人相问题了，改变不了的，千万不要靠不吃东西来让自己变瘦，这样只会让胃受不了！！到时候你的胃有了胃病你不想瘦也不行啊，但是那种是不健康的瘦，面黄肌瘦的那种！那还不如胖的健康呢！`~

5楼网友：往事隔山水
2021-02-02 22:34

我也是小骨头的·· 160CM
这种人虽然体重不是很重但是却比跟自己体重差不多的人要多很多肉
我就是小肚子和大腿肉比较多··你呢·
前一段时间我特别胖最重的时候说出来能吓着你 54KG
别人可能觉得160 54KG不是特别胖但是咱们小骨头的人特别清楚··
手指按在大腿上都摸不到骨头·· 小肚子挺的跟个孕妇似的··
脸也跟肿起来了一样而且骨头小的人一般都肩窄所以显得胳膊上肉特别多
那时候我都不敢出门了·后来我就开始拼命减肥··
刚开始的时候瘦的挺快的才3天不吃饭就瘦到51KG了可后来再减就不是那么容易了·· 因为饿了几天瘦下来的只是胃而已想要把身上的肉减下来可不那么简单我小肚子上的肉比较多所以我就买了些肠清茶一类的东西喝天天拉肚子··虽然肚子不能马上平了但是比以前的确小了不少·· 就这样少吃饭拼命喝茶坚持了2个星期体重就下降到47KG了但是拉肚子让我的胃里变的很空所以很容易饿而一吃饭体重又会升上来那段时间我的体重一直徘徊在46到48之间不吃饭就46 一吃多了就48 虽然别人都说这样的体重不算胖可是每当我看见自己肚子和大腿上的赘肉就感觉很难受··我一定要瘦··我认为小骨头的人160的身高41到43公斤身材才算好··47KG的时候的确不好减那段时间我也跟你一样··最多瘦1、2斤当时我都有点灰心觉得就这样算了反正比我胖的还很多· 就那样47KG的体重保持了2个多月··后来我又增加了运动· 少吃饭多喝茶坚决不吃零食还拼命的运动下午3点以后就什么也不吃减的虽然慢了点但也比较有效主要就靠坚持· 半个月又减了2KG 然后就保持住45KG的体重尽量不要回升但也不要减的太快身体会吃不消现在我的体重是44KG斤了我还要努力··先保持再减肥

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