怎样练100米跑得快呢
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-05 21:31
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-05-05 05:00
怎样练100米跑得快呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-05-05 06:35
决定短跑的速度主要有，步频，步长和脚步的力量，要联系步频就要做小步跑，步长的话就要拉韧带，但是一般步长大的人，步频一定会慢的，脚步力量就是蹬地的力量，要进行力量练习，力量练习就很多类
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