听说这样可以提高短跑速度和弹跳力，是不是这样？还有就是这样会使小腿变粗么~~
天天花两分钟的时间用前脚掌站，会使小腿变粗么？
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-17 17:04
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-07-16 20:29
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-07-16 21:54
那样对小腿没什么影响
要提高短跑速度和弹跳力 只要
多进行一些往返跑，跳高、跳阶梯之类的。
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-07-17 03:02
不会粗，这样锻炼小腿
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-07-17 02:24
这倒让我想起大学时的一位邻班同学 她每次刷牙的时候 都是前脚掌着地 现在想来 也许是为了减肥吧 不过据我看来 效果甚微呐
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-07-17 00:59
不会！
- 4楼网友：拾荒鲤
- 2021-07-16 23:28
不会的 每天适量这样的练习可以促进小腿变细的
- 5楼网友：白昼之月
- 2021-07-16 23:13
这样会使小腿变粗，使腿上的肥肉变成是肌肉（不过这也是要炼很久的）使用前脚掌是短跑必要的，这就跟跑鞋的原理是一样的（为什么跑鞋知是前面有跑丁，而后面没有呢）短跑要的是时间，脚的一半下地和全脚掌下地，哪个用的时间要多那么0。0几秒呢？
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